欧洲橄榄油捞汁海鲜

欧洲橄榄油捞汁海鲜

想做得清爽又开胃,这道捞汁海鲜值得一试。海鲜焯熟后过冰水,口感弹嫩不腥;调味汁里加入欧洲特级初榨橄榄油,不仅拢住鲜味,还多一层清新果香。淋在海鲜上,让家常餐桌也能有轻盈高级感。

食材

特级初榨橄榄油—20ml
盐—适量
清水—100ml
大虾—150g
花螺—100g
螺片—50g
西兰苔—2根
香菜—2根
红椒丁—少许
大蒜—3瓣
生抽—15ml
香醋—10ml
蚝油—10g
白糖—5g

做法

1. 处理海鲜
大虾剪去虾枪虾须、挑去虾线,冲洗干净;花螺提前吐沙、刷洗干净;螺片冲洗后沥干。另备一盆冰水待用。

2. 焯水过凉
锅中清水烧开,先下螺片快速焯至微卷;再下花螺,煮至能轻松挑出螺肉;最后下大虾焯至变红卷曲,刚熟即捞。三种海鲜立刻放入冰水过凉,以保持弹嫩,捞出沥干后摆盘。

另起锅烧水,将西兰苔焯至断生,过凉后摆边。并将香菜切段,红椒切丁备用。

3. 调制捞汁
碗中放入蒜末,加入生抽、香醋、蚝油、白糖、盐和清水,先搅匀至糖盐溶解。再分次淋入特级初榨橄榄油,边加边快速搅拌,搅至料汁微微浓稠、呈半乳化状态。其中,盐先少放,最后尝味再补。

4. 淋汁装点
将捞汁均匀淋在海鲜上,撒上香菜段和红椒丁装点,一盘清新爽口的捞汁小海鲜即可上桌。

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